Cov tshuaj phev hmoov txhab puas pab nrog kev nco ua haujlwm?

Raws li peb lub hnub nyoog, tswj cov kev txawj ntse kev txawj ntse dhau los Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog cov txiaj ntsig ntawmcov kab mob phev hmoov rau kev nco txog kev ua haujlwm thiab nws cov kev cuam tshuam dav rau lub hlwb kev noj qab haus huv .

Cov kab mob phev tawm tau tshwm sim los ntawm tus neeg sawv cev neuroprotive tus neeg sawv cev ntawm cov txheej txheem tseem ceeb hauv kev ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm corular kev noj qab haus huv thiab ua haujlwm .

► autophagy: cellular cov neeg tu cellular

Ib qho ntawm cov txheej txheem tseem ceeb uas cuam tshuam nrog cov txiaj ntsig zoo nkauj rau peb cov hlwb, ua kom tsis txhob muaj cov tshuaj lom neeg thiab tiv thaiv kev sib txuam ntawm cov tshuaj lom cuam tshuam nrog cov kab mob neurodegenerative .

Cov hmoov phev txig tau pom tias txhim kho lub hlwb, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm cov neeg neurons, uas yog qhov tseem ceeb rau kev nco txog kev tsim thiab khaws cia.

Inest Mitochondrial muaj nuj nqi thiab neuronal zog

Lwm txoj kev raws li cov tshuaj loog ua rau kev neuroprot yog los ntawm kev txhim kho cov txheej txheem ntawm cov cellular {}} ntawm kev kawm thiab nco .

Kev tshawb fawb tau pom tias cov phev tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm zoo thiab lub cim xeeb uas yuav pab tau zoo dua rau kev ua haujlwm zoo dua qub Mitochdial dysfunction {}}

► Cov mob thiab oxidative ntxhov siab

Kev ntxhov siab thiab oxidative ntxhov siab thiab cov kab mob antioxenies, uas yuav pab tiv thaiv lub hlwb los ntawm cov txheej txheem kev phom sij no.

Los ntawm kev txo cov neuroinflamic thiab oxidative kev puas tsuaj, muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj kev phom sij hauv Alzheimer tus kab mob xws li Alzheimer tus kab mob .

Lub peev xwm ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv lossis qeeb qeeb ntawm Alzheimer tau tshawb txog kev tshawb fawb thiab cov kab mob ntawm Alzheimer tus kab mob .

Kev txiav txim siab cov kev pom zoo ntawm Spermidine rau kev nco txog qhov kev tshawb fawb tau zoo xws li muaj hnub nyoog, thiab kev nkag siab zoo tshaj plaws, thiab kev paub txog kev mob siab rau.

► Cov lus pom zoo tam sim no

Raws li cov kev tshawb fawb muaj kev tshawb fawb, cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj phev cov hmoov, piv txwv li, siv rau kev txhim kho kev txhim kho lub cim xeeb hauv cov laus.

Txawm li cas los xij, nws muaj nqis ceeb toom tias qee qhov kev tshawb fawb tau siv cov txiaj ntsig ntau dua, tsis muaj kev tshaj tawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog qhov ua tau zoo thiab cov neeg muaj kev pom zoo thiab cov neeg muaj kev pom zoo

► Cov yam ntxwv cuam tshuam ntau npaum li cas

Ntau ntau yam tuaj yeem cuam tshuam rau kev siv tshuaj ntau ntawm cov phev dej phev rau lub cim xeeb txhim kho:

Hnub nyoog: Cov neeg laus yuav xav tau koob tshuaj ntau dua vim muaj kev txo cov phev phev nyiaj phev nrog lub hnub nyoog .

Kev noj haus kom muaj kev noj haus: Cov tib neeg uas muaj cov tshuaj phev ntsim tsawg dua yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm cov tshuaj ntxiv los ntawm cov nyiaj ntxiv siab dua {}}

Cov xwm txheej kev noj qab haus huv: Cov uas muaj kev pheej hmoo siab los sis muaj feem ntau ntawm cov kab mob neurodegenerative cov kab mob yuav xav tau kev sib txawv {{}}

Lub cev hnyav: raws li muaj ntau cov tshuaj pab, lub cev hnyav tuaj yeem cuam tshuam rau kev pom kev zoo siab .

► Kev txiav txim siab muaj kev nyab xeeb thiab cov kev phiv

Thaum lub phev yog feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau siv cov kev mob tshwm sim thiab siv nyiaj ntau dua, txawm tias tsis tshua muaj, suav nrog:

Cov plab zom mov tsis xis nyob

Mob taub hau

Hloov cov qauv pw tsaug zog

Nws ib txwm pom zoo los sab laj nrog kev pib kho mob ntxiv, tshwj xeeb yog tias koj tau noj tshuaj ua ntej kev noj qab haus huv lossis noj tshuaj.

► Pab Txhawb nqa mus ntev thiab caij tsheb kauj vab

Qee cov kws tshawb fawb qhia tias Cycling cov tshuaj loog yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev siv cov kab mob ua ntej,} Kuv xav tau kev txiav txim siab los txiav txim siab ua kom zoo tshaj plaws raws tu raws li cov roj qaum ntxiv .

Hauv kev xaus, thaumcov kab mob phev hmoov qhia txog kev cia siab rau kev ua kom muaj kev lees paub txog kev ua haujlwm ntawm cov lus pom zoo rau kev hloov kho ntawm lub hlwb ntxiv thiab kev siv tshuaj kho kom zoo nkauj ntxiv, peb yuav pom cov lus pom zoo ntawm lub hlwb txuas ntxiv, peb yuav pom cov lus pom zoo ua kom zoo dua, peb yuav pom cov lus pom zoo ntxiv thiab kev ua kom zoo dua .

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1. wirth, m .}}}}} Cortex, 120, {} {}

2.} madeo, f {} {{{{4 4 {5 {5} .

3. Schwarz, c {}}} {{{{}}} Alzheimer Cov Kev Tshawb Fawb & Kev Kho Mob, 12 (1), 1-17.

4. Pekar, t {{1} {{}}} {}}} {} {{{101208.